השמנת יתר הפכה למגיפה עולמית, למעלה מ -600 מיליון אנשים ברחבי העולם אובחנו כסובלים מהבעיה, מספר זה צפוי לגדול ב -40% לפחות במהלך העשור הבא. רבות מדובר בנזקי ההשמנה ובסכנות הכרוכות בה, מעצם היותה גורם סיכון מרכזי להתפתחות מחלות קטלניות כגון סוכרת, מחלות לב ויתר לחץ דם. אולם מסתבר שהציבור אינו מודע לכך שהשמנת יתר עלולה לגרום לסיבוך רפואי נוסף, להיווצרות של מחלת כליות כרונית.

1 מכל 10 אנשים בישראל צפוי לחלות במחלקת כליות כרונית. גורמי הסיכון השכיחים למחלה הינם סוכרת ויתר לחץ דם. אדם מוגדר כסובל ממחלת כליות כרונית לאחר שנמצאה אצלו עדות לנזק לכליה, בבדיקות מעבדה או בדימות, במשך 3 חודשים לפחות. חלק מהלוקים במחלה כלל לא מודעים למצבם כי תסמיניה מורגשים על פי רוב רק בשלבים המאוחרים שלה.  מקובל לחלק את המחלה לחמישה שלבים, 1-5, השלב החמישי והאחרון הוא אי ספיקת כליות סופנית, מצב המחייב טיפול כרוני בדיאליזה או השתלת כליה לצורך הארכת חיי המטופל.

שמירה על אורח חיים בריא מסייעת לשמירה על בריאות הכליות. לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, בפרט אלו המתמודדים גם עם מחלת הסוכרת או בעיית יתר לחץ דם, יש סיכון מוגבר לפתח מחלת כליות כרונית. הסיבה לכך כפולה, מחד – השמנה יתר תורמת בעקיפין להיווצרות מחלת כליה כי היא גורמת או מחמירה מצבי סוכרת ויתר לחץ דם אשר כאמור מהווים גורם סיכון בפני עצמם למחלת כליה. מאידך, השמנת יתר יכולה גם לגרום לנזק ישיר בכליות כיוון שהיא מייצרת לאורך שנים נטל עבודה גבוה יותר על הכליות. ככל שמשקל הגוף גבוה יותר, כך הכליות צריכות לעבוד קשה יותר. בנוסף, השמנת יתר גורמת במישרין לשינויים מטבוליים, כגון דלקת וחמצון, המזיקים גם הם לכליות. מלבד הסיכון המוגבר למחלת כליה כרונית, השמנת יתר מעלה את הסיכון להתפתחות אבנים בכליות וכן תורמת לסוגים שונים של סרטן, בהם גם סרטן הכליות.

הנתונים מלמדים כי בהשוואה לאנשים עם משקל בריא לאנשים יש לאנשים הסובלים מהשמנת יתר סיכון גבוה יותר ב- 83% ללקות במחלת כליות כרונית. זאת ועוד, במדינות מתועשות  13.8% ממקרי מחלת כליות כרונית בגברים ו- 24.9% ממקרי מחלת כליות כרונית בנשים קשורים עם עודף משקל או השמנת יתר.

הרזיה מבוקרת יכולה לתרום לשליטה משופרת בסוכרת ובלחץ דם גבוה, להפחית את הסיכון לפתח מחלת כליות כרונית וכן להאט את קצב התפתחות המחלה בקרב חולים המאובחנים בשלבים מוקדמים שלה.

נוכח מציאות זו אנו פועלים לשיפור מניעת המחלה  ע"י הגברת המודעות בציבור לקשר בין השמנת יתר ומחלות כליה. במסגרת אירועי "יום הכליה העולמי" בישראל תקיים "העמותה לקידום ושמירת זכויות חולי הכליות" פעילות הסברה ממוקדת במספר מוקדים. מעבר לכך, העמותה פועלת באופן שוטף לחינוך מטופלי פרה דיאליזה ודיאליזה  לתזונה בריאה, בין היתר ע"י הפקת חוברות הסברה ומתכונים, סרטוני הסברה, הרצאות במכוני דיאליזה, דיאטנית נפרולוגית ופייסבוק עם מידע תזונתי ומידע כללי נוסף.

הציבור מוזמן לקבל מידע נוסף אודות אבחון מוקדם והתמודדות עם מחלת כליה באתר העמותה www.inkf.org.il  , בעמוד הפייסבוק של העמותה https://www.facebook.com/KidneyIsrael/ , ובערוץ היו-טיוב של העמותה https://www.youtube.com/user/inkfIsrael

אבי אברהם, יו"ר העמותה לקידום ושמירת זכויות חולי הכליות

מעוניינים לקבל את המידע המקצועי והאמין ביותר? אצלנו תוכלו לקבל אותו משתי אושיות מקצועיות שעובדות עמנו, עונות לשאלות שלכם, מקיימות שידורים ומעלות פוסטים עם מידע רפואי ותזונתי לרווחתכם:

• ד"ר נטע לב, נפרולוגית מומחית –

נפרולוגית בכירה בבית חולים השרון מזה כ 7 שנים, והאחראית על היחידה לדיאליזה צפקית בבית החולים.

לד"ר לב ניסיון בטיפול במטופלים עם אי ספיקת כליות בשלבים השונים של המחלה, מטופלי דיאליזה וכן במושתלי כליה.

ד"ר לב מאמינה שהעבודה שלה מאפשרת ליווי של המטופלים לאורך שנים ויצירת קשר אישי איתם.

• גל הרשקוביץ, דיאטנית נפרולוגית –

דיאטנית במרכז הרפואי רמב"ם, שירותי בריאות כללית ומכבי ובמסגרת פרטית בתחום הנפרולוגיה והסוכרת, החל מ-2015. גל מביאה את  הניסיון והידע שצברה לידי ביטוי בעשייה, כתיבה ופעילות תחת כובע העמותה ומלווה מטופלים עם צורך בליווי תזונתי מקצועי.

גל מאמינה שכחלק מתוכנית תזונה מוצלחת יש לגלות יצירתיות, גמישות ולאפשר תזונה יומית מגוונת, נעימה, טעימה ומשביעה!

ושלכל אחד קיימת אחריות אישית וסביבתית בנושא התזונה על העתיד הבריאותי שלו ושל קרוביו.

מוזמנים לשאול את המומחיות שלנו שאלות, ולהשתתף בדיונים שמתקיימים בדף הפייסבוק של העמותה.